Reggelizz mandulát!

Reggelizz mandulát, egészséges! Miért? Egy kutatás* szerint az olyan alacsony glikémiás indexű ételek, mint a mandula fogyasztása előnyös reggel, mivel az lassan felszívódó szénhidrát, tehát fokozatosan emeli meg a vércukor és az inzulin szintjét, az energia belőle tovább kitart, később leszel éhes. A kutatás azt is kihangsúlyozza, hogy az emberek 30%-a nem reggelizik.

Figyelj oda egészségedre, szakíts időt a reggelire!
A mandulamagból csodás olajat préselnek, melyből mi is csempésztünk termékeinkbe.

*Forrás: https://bit.ly/37xXLeW